慢煮研习社 · 栏目

药膳与汤谱

「药膳与汤谱」栏目的全部内容,按发布时间排列,每页 10 篇。

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药膳与汤谱

小儿捏脊:最常见的三个误解

小儿捏脊值不值得做?先问你能接受多慢的反馈。

2024-03-23
药膳与汤谱

小暑消暑:少一步是一步的做法

如果只记一句:小暑消暑靠安排,不靠情绪。

2024-09-01
药膳与汤谱

霜降平补:投入和回报怎么算

把霜降平补当成要保养三年的东西,做法立刻就不一样了。

2024-03-07
药膳与汤谱

清明青团:少一步是一步的做法

关于清明青团,最值钱的一条经验是——位置比决心重要。

2024-09-13
药膳与汤谱

咖啡时段:频次怎么定,先算账再安排

把咖啡时段当成要保养三年的东西,做法立刻就不一样了。

2024-03-19
药膳与汤谱

椅子腰靠:时间、花费、效果怎么取舍

先说结论:椅子腰靠难的不是懂,是把它安进你已经很满的一天。

2024-09-25
药膳与汤谱

坚持记录:容易被忽略的三个前提

坚持记录值不值得做?先问你能接受多慢的反馈。

2024-03-03
药膳与汤谱

别人处理易筋经时容易忽略的两个细节

关于易筋经,最值钱的一条经验是——位置比决心重要。

2024-09-09